9 Ergonomische Tipps zur Synchronisation von Arbeitsplatz und Bürostuhl

Wusstest du, dass ein Schreibtischjob gesundheitsschädlich sein kann? Zu viel Sitzen hat sich im vergangenen Jahr in den USA zu einem ernsthaften Gesundheitsproblem entwickelt. Anstatt den ganzen Tag zu sitzen, sollten Sie erwägen, das Stehen und Sitzen bei der Arbeit zu wechseln. Viele neue verstellbare Schreibtische machen dies einfacher denn je. Während Sie sitzen, stellen […]

Reduzierung von Hals- und Rückenschmerzen bei der Arbeit

Wenn du wie viele Menschen bist, verbringst du wahrscheinlich einen Großteil deines Tages damit, an einem Schreibtisch zu sitzen. Dieses sitzende Verhalten setzt Sie einem erhöhten Risiko aus, längere Zeit in schlechter Körperhaltung zu verbringen, was zu Schmerzen und Unannehmlichkeiten führen kann. Alles, von der Tastaturhöhe bis zum Stuhltyp, sollte berücksichtigt werden, wenn Sie Ihren […]